KOMPAS.com –
Belakangan ini, Diet Coke atau cola rendah kalori semakin populer sebagai bahan campuran dalam berbagai jenis minuman.
Salah satu yang menarik perhatian adalah penyanyi Dua Lipa, yang beberapa bulan lalu membagikan resep minuman uniknya.
Penyanyi yang berasal dari Inggris dan Albania ini mengungkapkan cara membuat minuman dengan mencampurkan Diet Coke, air acar, dan irisan jalapeno.
Video resepnya dengan cepat viral, menarik minat banyak orang yang ingin mencoba kombinasi Diet Coke yang tidak biasa ini.
Baca juga: 8 Potensi Efek Samping dari Mengonsumsi Soda Diet
Resep unik tersebut menarik perhatian banyak penggemar Dua Lipa, pecinta kuliner, hingga koki terkenal Gordon Ramsay yang juga mencoba kreasi ini.
Selain itu, sebelumnya juga sempat viral di media sosial resep yang mengombinasikan Diet Coke dengan protein shake.
Menurut laporan dari India Today pada Selasa (24/12/2024), resep ini diperkenalkan oleh seorang influencer asal Utah, AS, bernama Rebecca Gordan di TikTok.
Yang menarik, kombinasi Diet Coke dengan minuman berprotein ini terinspirasi dari tren “dirty soda”, di mana soda ditambahkan dengan sirup, krimer, atau bahan lainnya untuk menciptakan rasa yang lebih kaya.
Walau demikian, para ahli menyatakan bahwa campuran Diet Coke ini tidak serta merta memberikan manfaat kesehatan.
Baca juga: 8 Minuman yang Harus Dihindari untuk Kesehatan, Termasuk Soda dan Jus Buah
Parmeet Kaur, seorang ahli gizi di Rumah Sakit Marengo Asia, Gurugram, menilai bahwa kombinasi ini memang terlihat menarik, tetapi dapat menimbulkan masalah pencernaan.
Menurut Kaur, gas yang dihasilkan oleh karbonasi dalam Diet Coke dapat menyebabkan kembung, terutama jika dicampurkan dengan bubuk protein.
Lebih lanjut, pemanis buatan seperti aspartam yang terdapat dalam Diet Coke dapat memicu sensitivitas pada beberapa orang, yang berujung pada sakit kepala atau gangguan pencernaan.
Dr. Bhavna Garg, seorang konsultan senior dan ahli gizi di Rumah Sakit Spesialis Yashoda Kaushambi, sependapat dan mengatakan bahwa kombinasi tersebut tidak meningkatkan nilai gizi minuman.
Kedua ahli tersebut menekankan pentingnya memilih nutrisi yang seimbang daripada mengikuti tren minuman yang mungkin tidak memberikan manfaat kesehatan yang signifikan.
Jika Anda ingin mencoba minuman campuran Diet Coke yang sedang viral ini, boleh saja mencobanya sekali, tetapi para ahli kesehatan tidak merekomendasikannya sebagai pilihan yang baik untuk kesehatan Anda.
Baca juga: Apa yang Terjadi Jika Anda Minum Soda Setiap Hari? Berikut Ulasannya…
Jangan lewatkan berita terkini dan berita pilihan kami langsung di ponsel Anda. Bergabunglah dengan saluran WhatsApp Kompas.com di sini: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan Anda sudah menginstal aplikasi WhatsApp, ya.